-最有威胁的发球「学会这几招强大的欺骗性发球赛场上的对手绝对发怵」

最有威胁的发球「学会这几招强大的欺骗性发球赛场上的对手绝对发怵」

从乒乓球规则的演变上看,发球,已经越来越成为核心技术,十一分制的实行,尤其给比赛带来了不可定因素,拥有几套有威胁的发球,是成就乒乓霸业的关键,也是乒乓球比赛中占据主动的最重要环节。

怎样才算发球有威胁?

发球直接得分

对方拍子没有碰到球,或者碰到球了,但是球没有上台。

发球创造机会

一种是对方拍子碰到球,球上台,但回球高度等于网高甚至更高。一种是球上台,回球高度低于网高,但球出台了。得到第一种疗效,当然理想,实际上非常不易做到。发球环节,能够收到第二种效果,已经算是比较成功的发球了,这样会让接发球方陷入被动防守之中。

如何做到发球有威胁呢?

发球本身质量高

无论何种性质的发球,均深得其中三味儿,该长的长、该短的短、该低的低、该转的转、该急的急、该隐蔽的隐蔽,该欺骗的欺骗,出手模糊,力量劲爆,飘忽不定!总而言之,质量是有威胁的前提,那是绝对没错的。

进攻能力超群

无论对手如何接你的发球,你都能做到用进攻的方式回接,并且稳定力、杀伤力非常出色,那么恭喜你,你的发球,威力会成倍增加!原因不说自明,因为你有了强硬的后续手段,对方在接发的时候,心里总是惦记着你的下一板进攻,满脑袋都在想:无论如何也得接好,不能让你上手,越是这样想,手越是紧,就越是接不好;而越是接不好,等下一个发球时他有着上一个接发球心病,还是会接不好,会形成一种恶性循环。

反攻能力出众

不管你的发球对方如何能够上手,等待他的永远是你的强有力的反攻,那么,他必须得想法设法摆脱这个状况,这就难了,技术的使用,可不是说变就能变的,尤其是业余选手,没多少技术可用,能够值得信赖的技术本来就不多,迫使其改变接法,无疑就是要了他命一样。

战术与发球配套组合

所谓战术配套,是指发球者本人的技术长项与发球技术的完美搭配。

No、1配套组合示例之一

台内上手技术强,比如正手挑打和反手台内拉技术出众时,多发台内转与不转短球,等待对手回摆短球时,直接上手台内攻。

No、2配套组合示例之二

正手拉攻下旋技术好时,可以发对方反手位底线长下旋急球,迫使其回搓然后拉攻。

No、3配套组合示例之三

正手强攻技术强时,可以发底线侧上与侧下旋球加急上旋追身球,待对方回接时,直接进攻。

No、4配套组合示例之四

反拉技术出众时,可以发对方半出台下旋转与不转球,待对方回接反手位时,直接上手反拉。

No、5配套组合示例之五

反手弹击技术出众时,可以发侧上旋小三角球,或底线弱下旋球,等对方回接出机会时予以消灭。

No、6配套组合示例之六

反剃技术和反拉技术出众时,可以发对方中路偏正手半出台球和正手半出台弱转球,待对方拉起后,直接反剃反拉得分。

各种高效的发球方式组合

介绍几种高效的发球方式组合:反手发对方正手小三角转不转与对方反手底线奔球或急上旋与急下旋球的组合、正手高抛底线长上旋、下旋与对方正手小三角侧上与侧下组合、正手勾子小三角上下旋与正手底斜线侧下、上结合的组合、正手半高抛反手小三角外拐球与正手直底线奔球组合、正手逆旋转勾子侧上、下旋至对方正反手(偏中间)近网短球组合。

发球的行为欺骗

No、1落点上的欺骗

发球落点的习惯是每个球手都固有的,比赛中,突然改变以往的落点习惯,往往会产生非常好的效果。如原先经常发不出台球,到了比赛的关键时刻,一改短球路数,突然加长加急,会使对方突感不适,一时无法应对而导致动作错误,有可能会出现机会球,从而改变比赛局面。再比如,正手高抛发球时,通常而言,业余球手发的落点都应该在对方左半台,但你能够发到其右半台且靠近前点(即近网)就能达到欺骗的效果。

No、2速度上的欺骗

所谓速度上的欺骗,首先是发球时挥拍的速度,想发急球时,慢慢地挥拍,但在触球一瞬间,突然加速挥拍,从而达到欺骗对方的目的;其次是球离板后的速度,需要完成三类:一类是上旋球,初速度慢,但二速快,这就需要摩擦力度要大;二类是下旋,初速度快,但球落对方球台后不向前走道儿,这就需要找准触球点且加上了很大的旋转力度,迫使球成回跳之势;三类是侧旋球,由于加了强烈的旋转,造成球落对方台上后产生一个强烈的侧拐速度,从而形成欺骗之效。

No、3旋转上的欺骗

最大的欺骗是将接球方的旋转方向判断失误,上旋看成下旋,下旋看成上旋;旋转看成不转,不转看成旋转;侧下看成侧上,侧上看成侧下。其次是把发球的旋转程度骗过:强转看成中等转,中等转看成弱转,弱转看成不转;或反之。

No、4力量上的欺骗

通过发球者的动作大小,形成一个力量大小的初步印象,全与实际发球的力量相去较大,从而形成欺骗。如:在发高抛球时,引拍动作做的足足的,给对方一种必须强转和出台的架势,但真正触球时,力量非常小,球不出台,甚至三跳都不出台,从而达到一种欺骗效果。又如:初始动作非常小,但触球瞬间,突然加大力量,形成急球、奔球,从而达到欺骗对手的目的。

No、5手法上的欺骗

这个欺骗种类是最多的,目前流行的几种手法欺骗方式有:转与不转的方式,例如刘诗雯、王皓的搓刀式发球;侧上与侧下模糊的方式,代表人物李佳薇;逆旋转的侧上侧下式发球,张继科、波尔用的最好;正手勾子侧上与侧下旋发球,代表人物柳承敏、马龙;高抛转与不转手法,代表人物马琳;抖动式发球,代表人物郝帅。

No、6意图上的欺骗

比赛中的第一个球,往往都是试探性发球,比如第一个发的是长球,被对方上手后失分,第二个发球,一般应该为短球,此时,接球方通常也认为会发短球,但你偏偏还发一个长球,就可能形成意图上的欺骗效果;再如,一直发短球,教练叫了暂停,重新发球时,对方可能会判断发长球,但你只是在落点和回接准备上作了改动,仍然发一个短球,可形成意图上的欺骗效果。发球前,做一个正手大力量的拉球动作,然后发一个底线长球,对方自然不会回球到正手位,其实,反手早已蓄力完毕,等着冲对手的回球呢,这个意图的欺骗,就有点兵法的意味喽?

发球的习惯欺骗

一个人的习惯有许多,包括动作习惯、节奏习惯、力量习惯、眼神习惯、发球位置习惯、战术习惯等等。

No、1动作习惯的欺骗

比如,用相同的动作发不同的球是一种欺骗的话,那么用不同的动作发相同的球也是一种欺骗;经常是小动作发球的人,一旦用大动作发球,通常而言,对手必然想到的是可能力量要加大了,更转了,结果没有,还是像以前那么转,甚至更弱化了,这也是一种欺骗;平时常用的发球动作,突然加上一二个欺骗性的动作,也会形成一种欺骗的效果。

No、2节奏习惯的欺骗

对方需要急时,你慢,就是一种节奏的上的欺骗;对方需要慢时,你快,也是一种节奏的欺骗;表面上看,是慢,实质是快,或是表面上快,其实是慢,都是节奏上的欺骗。

No、3力量习惯的欺骗

经常发弱力的小球的人,突然发大力长球,对方一定不适应,经常发长球的,反过来发小球,对方一时一定也不太适应。

No、4眼神习惯的欺骗

以前经常是看都不看对方就发球,现在呢?看半天不发,对方心里不得发毛啊?以前经常是看左发左,看右发右,现在呢?正好相反,看左发右,看右发左,当然也是一种欺骗。

No、5发球位置习惯欺骗

王皓是个中高手,从左侧大角发球,改为中间偏右位置发球后,发球的性质基本没啥变化,但因为发球的位置变化了,对方一时肯定会难以适应,因为原来是反手接他的发球为主,已经习惯了反手接他球的感觉了,突然发到正手位置后,大脑中还是会习惯于用反手去处理,但是,因为位置已经变了,为了求稳,他还会利用移动脚步的方法去用反手接球,尽管反手接此球仍然稳定,但是却失去了最佳的防守位置,左侧让出了空档,而这个空档,正是王皓想要的的结果,无论对手接球回到台上的任何点,王皓均可以用强有力的正反手弧圈将此球拉至对方的反手位,而此时的反手位因为防守空虚,就给了王皓得势甚至直接得分的大好机会。

No、6战术习惯上的欺骗

开局用探索式的发球问路,中局用各种不同发球搞乱其视线,尾局用试过的最佳发球方式锁定胜局。这是一般选手都会采用的基本发球路数。但是,我们永远不会忘记雅典奥运会上的一幕,柳承敏一上来就采用了自己最强硬的发球,与王皓展开了白刃战,自始至终,都是用了他最拿手的正手勾子发球与王皓对搏,而没有走试探、扰乱的习惯路子,反而给王皓造成了被动,而始终没有摆脱掉。这种不变应万变,本身就是一种求变,让对方总觉得他会变,但他就是不变,从而形成了不是欺骗的欺骗效果。

乒乓球的发球技术有哪些

乒乓球的发球技术有哪些

  乒乓球(ping-pong),中国国球,是一种世界流行的球类体育项目,包括进攻、对抗和防守。在乒乓球的训练中,发球训练师很重要的一个环节,那么乒乓球的发球技术有哪些呢?下面和我一起看看吧!

  一、加强旋转

  在提高发球技术的诸多条件中,加大摩擦力度,制造旋转强度,将是最为重要的因素。在学习和掌握任何技术时,首先都是需要发出力量,建立击球的感觉,然后才是在此基础上进行适当的调节,而发球技术亦不例外。根据目前的现状,对于提高发球的技术要求,可细化为以下几个方面:

  创造条件

  其实在发球时,谁都想把球发转,但是往往越想发转,却越发不转,其中的原因在于:手臂提前发力用劲,从而引起僵硬,导致发力摩擦时力量已然消耗;只重手臂和手腕的发力,忽视了重心的作用,从而使得发球时动力不足;发球动作过于紧张匀速,缺乏触球摩擦的爆发力,从而导致发球的质量过于平淡。

  因此,发球前一定要为发力摩擦创造良好的条件,即:发球前重心和手臂、手腕必须向后适度后引和打开,以加大发力摩擦的距离 ;在触球摩擦前,保证手臂和手腕的放松 ;在动作完成的过程中,整个动作要协调连贯,突出击球摩擦时爆发力的使用,以保证发力摩擦的效果。注意上述细节,就能够为发球技术的使用创造良好的条件。

  发球技巧

  发球是一项技巧性极强的技术,它以提高发球旋转为主要目的,它需要诸多的保障因素,概括起来有以下几点:

  握板合理——为了发足力量,在发球前的握板一定要进行适当的调整,以保证击球时的手上感觉和发力效果。

  协同发力——在发球触球时,一定要将身体(重心)、手臂、手腕和手指的力量,在同一时间向同一个方向发出来,几者之间缺一不可,尤其是手腕和手指的力量。

  二、隐蔽动作

  在发球中,旋转强度只是一种物质保证,而在此基础上,加强发球动作的隐蔽性和欺骗性,则是一项极其重要的技能,而瓦尔德内尔则是个中的高手。

  提高发球的隐蔽性需要:出手速度快,使对手难于判断;将上旋与下旋、长球与短球的发球动作训练得相似逼真。

  具体而言:将发下旋加转球时的\’擦击动作与发不转球时的弹击动作统一起来,使得两种旋转性能的发球,在动作外形和球速运行上达到相对一致,就能够发挥出以假乱真的功效。又如:发侧下旋球,当向下摩擦后,手的动作迅速上提;发侧上旋球,当向上摩擦后,身体迅速下压,就能够起到欺骗的作用了。

  三、发球的变化

  在当今乒坛,实战中发球仅靠旋转制胜已经是不可能的事情。因此加大发球中的变化力度,为对手的接发球制造更多的困难,以降低其回球质量,并为自己下面的发球抢攻创造更多和更好的机会,则是提高实战能力的关键。发球的变化可大致划分为:种类变化、旋转变化和落点变化。

  种类变化

  在乒乓球运动中,每个人的接发球技术,客观上都存在着优点与弱点:有的人善于接正手发球,有的人喜欢接反手发球,有的人不习惯接下蹲球,有的人惧怕接高抛发球。因此在实战中则要因人制宜和根据战局的需要,适时地进行发球种类的变化。此外在平时,我们需要在精炼一套主要发球技术的同时,尽量去掌握两、三套辅助的发球技术,以为实战中的变化所用。

  旋转变化

  与上述道理相同,每个人在接发球时,也都存在着特长和特短:有的人钟情于接侧旋发球,有的人擅长于接转不转发球,有的人接不好逆旋转发球,有的人接发球时对于旋转的判断能力偏弱。因此在实战中则要因人制宜和根据战局的需要,适时地进行发球旋转的变化。

  落点变化

  客观地说,每个人在接发球时,都拥有着自己的优势位置和弱势位置,因此在实战运用中,抓准对手的漏洞施加压力,是我们的首选。此外,单调的发球落点,可以使得对手在固定的位置上从容应对,而如果通过多变的落点,打乱对手的站位,使得他进行前后左右的移动,就能够加大其回接的难度。

  在落点变化中主要体现为 :左右变化、长短变化,以及正手短配合反手长的综合变化。在实战运用中则需要因人、因时和因况加以选择。

;

8种常用的乒乓球发球技术

  用发球技术有哪些?为了帮助大家解决这个问题,下面是我为大家整理的8种常用的乒乓球发球技术,希望对大家有所帮助!
  八种常用的乒乓球发球技巧
  一、正手发奔球

  1. 特点:球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大

  2. 要点:①抛球不宜太高;②提高击球瞬间的挥拍速度;③第一落点要靠近本方台面的端线;④点与网同高或稍低于网。

  二、发短球

  1. 特点:击球动作小,出手快,球落到对方台面后的第二跳下不出台,使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

  2. 要点:①抛球不宜太高;②击球时,手腕的力量大于前臂的力量;③发球的第一落点在球台,不要离网太近;④发球动作尽量与发长球相似,使对方不易判断。

  三、正手发左侧上(下)旋球

  1. 特点:左侧上(下)旋转力较强,对方挡球时向其右侧上(下)方反弹,一般站在中线偏左或侧身发球。

  2. 要点:①发球时要收腹,击球点不可远离身体;②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线,以增强侧旋强度。③发左侧上旋时,击球瞬间手腕快速内收,球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左侧下旋时,拍面稍后仰,球拍从球的中下部向左下方摩擦。

  四、反手发右侧上(下)旋球

  1. 特点:右侧上(下)旋球力强,对方挡住后,向其左侧上(下)反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。

  2. 要点:①注意收腹和转腰动作;②充分利用手腕转动配合前臂发力;③发右侧上下旋球时,击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦,手腕有一个上勾动作;④发右侧旋球时,拍面稍后仰,击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。

  五、反手发急球与发急下旋球

  1. 特点:球速快、弧线低,前冲大,迫使对方后退接球,有利于抢攻,常与发急下旋球配合使用。

  2. 要点:①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低;②注意手腕抖动发力;③第一落点在本方台区的端线附近。

  六、正手发转与不转球

  1. 特点:球速较慢,前冲力小,主要用相似发球动作,制造旋转变化去迷惑对方,造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。

  2. 要点:①抛球不宜太高;②发转球时,拍面稍后抑,切球中下部;越是加转球,越应注意手臂的前送动作;③发不转球时,击球瞬间减小拍面后仰角度,增加前推的力量。

  七、正手高抛发球

  1. 特点:最显著的特点是抛球高,增大了球下降时对拍的正压力,发球速度快,冲力大,旋转变化多,着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂,有一定的难度。

  2. 要点:①抛球勿离台及身体太远。②击球点与网同高或比网稍低,在近腰的中右处(15厘米)为好。③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。④发左侧上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后,附加一个向右前方的回收动作,可增加对方的判断(结合发右侧旋球,更有威力)。

  八、下蹲发球

  1. 特点:下蹲发球属于上手类发球,我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些,直拍选手发球时需变化握拍方法,即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋,在对方不适应的情况下,威胁很大,关键时候发出高质量的球,往往能直接得分。

  2. 要点:①注意抛球和挥拍击球动作的配合,掌握好击球时间。②发球要有质量,发球动作要利落,以防在还未完全站起时已被对方抢攻③发下蹲右侧上、下旋球时,左脚稍前,身体略向右偏转,挥拍路线为从左后方向右前方。

  拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋;从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。④发下蹲左侧上、下旋球时,站右中部向左上方位稍平,身体基本正对球台,挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球摩擦为左侧上旋;从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。⑤发左(右)侧上、下旋球时,要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。
  怎样提高乒乓球发球质量
  发球套路:

  正手下旋发球。它是较为常用的一种发球

  现在把业余比赛中较为因为业余中会挑这种下旋球的常用的套路介绍一下:

  1、正手侧身位发加转下旋短球(这里短球强调不出台)

  这种发球的第一个落点是正手小三角,也就是发直线的下旋短球,因为业余中会挑这种下旋球的人很少,所以他们一般会选取两种接发球的方式来应对第一种是搓长到底线,正手位或中路,甚至是从正手大角或边线出去的球,选择搓直线的较少,这是可以通过对对手板型的观察来预判出对方的回球路线,然后提前移动,这时对方搓过来的球一般不会太转,因为如果他刻意去加旋转又不会控制弧线,会下网,之后自己就可以用正手冲一板下旋,之后转入强势相持(自己主动)或直接得分第二种回球情况是对方摆短,把这种发球的回接落点控制在台内对业余选手也不算一项很难的技术,但是对方上来摆短时,中心已经向前、向右移了(对手是右手,自己也是右手),这是我们要对对方回球的质量进行预判,如果对方只是轻轻托回来,那么这个球的旋转不会很强,我们可以将球撇或挑到对方的反手,注意是反手,因为这样对方很难很快调整回去,再回球的质量也不会高,我们就可以发动进攻,或者对自己的技术有信心,可以直接上手,拧或者台内拉。第二种质量是对方摆一板转的,我们无法发动有力进攻时,可以将球快搓到对方反手底线,或快摆至对方反手小三角,理由同上。

  一、生胶发球

  生胶发球的两个优点:

  1、发转与不转球差异大,使对手判断不清旋转,制造对方失误或本方的机会。

  2、落点和弧线怪,落在对方球台时弧线长且发“飘”,对手判断失误。比赛时如果配合生胶发球一定能够起收到意外效果。563发转球时摩擦越薄,球旋转越强。生胶发长球时,速度要快,落点离球台底线近。对手不易后退,判断容易失误。

  二、生胶接发球

  生胶接发球用一个“难”字形容一点都不过分。

  1、拍形

  对于不太转的下旋球,立起拍子90-100度左右。遇强烈的下旋发球时,只能仰起拍子搓摆落点。对于上旋球,拍形保持60度。对于不转球拍形保持80度左右。

  2、发力方向

  对于下旋球,发力以向前为主,少许向上摩擦抵消下旋。对于上旋球,应向前下方发力。对于不转球,最好加一点向前的摩擦。

  3、发力大小

  对于下旋球,发力小一点保证不失误。对于上旋球,越发力越好控制,但不要发死力,保证力量通过底板传递到球即可。对于不转球,控制为主,发6分力就行。

  4、回球落点

  生胶接发球后,回长球落点要尽量长,角度大,破坏对手的发球抢攻战术,为自己进攻创造条件。

  三、相持球 相持技术是生胶打法又一个障碍。

  生胶以击打为主,要利用生胶回球速度快特点,把对手调动起来,以己之长克敌之短。在相持时一般不要退台,保持与球抬0、6米左右,否则生胶的威力就要打折扣。

  1、控制落点

  落点打长,让对手在移动中击球。

  2、变换节奏、积极相持

  相持时要主动变线,低质量的来球一定要弹打,转换快,减少相持回合。

  3、尽量用正手要解决战斗。

  四、关于防守

  由于胶皮的问题,防守是生胶难点之三,但可以通过提高技术来弥补不足。

  1、防御弧圈球。生胶对付弧圈球是有一定优势的。 A、防御加转弧圈

  遇强烈旋转的弧圈球时,压拍形,借力向前快带,也可用前臂和手腕“吸”一板;遇旋转弱的弧圈球时,可用生胶的看家绝活——弹击,击球点在上升后期,用前臂向前下方发力弹击,回球特别沉,弧线又低又直,体现力量克服旋转的原理。 B、防御前冲弧圈 拍形不要压得太大,保持80度左右,身体不能离台太近。因为前冲力大,速度快,回球应控制落点,以借力或减力回球为主,破坏对方连续拉冲。 C、防御侧拐弧圈球 要点:提前做到落点的预判,拍形微微后仰,抵消来球的下沉力量,借力还击。

  防御弧圈球,要拿出“视死如归”的精神,出手果断。在一局球中,你弹、打他几个弧圈,对手就要“慌”了。

  2、对攻球、突击球的防守

  攻球和突击球速度快,旋转弱,落点长。防守时,要即使调整站位,注意退台,不要出现球撞拍的现象。回击时,调整拍形不象防弧圈时前倾大,能加中等力量合力弹击,回球下沉,造成对手失误。

  总之,生胶防守时要保持积极的态势,回防时的落点要尽量调动对手,破坏对手站位,让对手在运动中击球,降低对方连续进攻的质量或者失误,同时为自己进攻创造机会。

  五、关于进攻

  打大球让对方的回球的旋转和速度有所下降,为生胶的打法扩大了生存空间。

  1、弹打技术——生胶的绝技

  越发力弹打,回球的弧线越平直,且沉,象下旋球似的。弹打要注意两点: A、控制击球点 除了象国家队教练说的在一个半网高时击球外。也可以在来球的上升后期击球,此时借力比在高点期借力更大,回球更有威胁。 B、发力弹打

  手一定要握紧球拍,小臂向前发力,手腕固定。

  2、生胶拉球

  对业余选手来说,生胶拉球比较难。

  对一般的下旋或不转的球可以拉一板,改变回球节奏来得分或争取主动。控制拍形不要象反胶压得狠,要立起球拍,向前上发力拉。

  拉过去的球有几个特点,旋转弱,落台弧线比反胶拉出的上旋球高一些,对手判断容易失误或连续进攻。

  掌握原理

  首先应该掌握一定的物理知识,例如影响球速的动量定理,影响球旋转的力矩的概念等。

  影响球速的主要因素在于指向球心的分力,影响改分力的大小一是合力的大小二是合力与指向球心的夹角大小,所以提高发球时的球速主要取决与运动员给予该球的合力以及多撞击乒乓球以减小此夹角的大小。

  影响旋转的主要因素在于力矩,乒乓球的角加速度与力矩成正比,而力矩又分别取决于作用力与力臂的乘积。所以在击球时,在击球力量不变且在保证球拍与球具有必要的摩擦角度的前提下尽可能使力的作用线远离球心(即增加力臂)。

  通过原理有抽象变具体

  如果上面的的理论讲的太难于理解,我们可以通过以下一些易了解的动作来提高发球的质量。

  1、在击球过程中注意调节好撞击球的角度,在击球力量不变的前提下,撞击球角度越小速度越大,撞击球角度越大旋转越强。

  2、增加力臂,在击球力量及角度相同的情况下,增加力臂有利于增加球的旋转性和球的速度。为了增加力臂往往在发球时使用拍头部位发球,相反如果想发一些旋转较小的球则尽量使用靠近拍柄的拍面发球。

  3、增加击球力量,由上面的原理可知,力量是速度与旋转的源泉,所以平时可多练习下臂力。

  练球方法

  1、练多球苦练。练球时分别练速度为主发球和旋转为主发球。练速度为主的球时应以准确性为主,可以在对方台子上放一个乒乓球,在练习过程中试试发球时能否撞到该球,练旋转应主攻下旋球,练下旋球时乒乓球尽量能够自旋转不出台。

  2、同一动作多种效果。发球时除了速度、旋转和落点之外,更重要的是隐蔽性,能够做到用不转的动作发出强旋转,用强旋转的动作发出不转或是速度较快的奔球,这需要提高手腕的爆发力以及身体的整体协调性。

  3、发球提高小口诀。先长后短,先快后准,转与不转,虚实结合。

  乒乓球发球时的注意事项

  若想提高发球的质量首先要了解决定发球质量的三个因素:速度、旋转、落点。我们通过对三个因素的分析从而详细了解在发球时应该注意的事项。

  一、旋转

  乒乓球的魅力所在其主要原因在于旋转的变化,通过球拍与球的摩擦部位与击球方向的不同可以产生多变的旋转,很多球友吃发球的主要原因就在于对旋转的判断不准。采用同一个动作去接落点相似的不转球和下旋球,如果接下旋球刚好过网,接不转球时必定冒高。

  旋转的不同主要取决于触球的部位以及发力方向。摩擦球的底部且发力方向向前此时发出的球具有下旋性质。若要发出球具有侧旋,则需要摩擦球的中部且发力方向向前。在发球时为了更好的发出所需要旋转的球需要调整持拍方式,若要发下旋球,则尽量将球拍放平,若发侧旋或上旋时尽量将球拍立起。

  旋转的强弱主要取决于球拍与球的摩擦和瞬间发力的力度。加强摩擦是制造旋转的关键,摩擦又分为薄摩擦与厚摩擦,薄摩擦球拍与球的接触面积较小,而厚摩擦接触面积较大,使用相同力度,薄摩擦发出来的球其旋转更强烈一些。有些球友使用薄摩擦发下旋球时要么发出的球旋转不够要么出现下网的情况,其主要原因在于瞬间发力力度不够,在击球的瞬间要注意快速击球。

  发球时旋转并非越转的越好,其最主要的目的在于让对方判断不好旋转。例如在对战中,刚开始采用台内下旋发球,对方使用搓球将球回到台内,不高不低,若此时采用同一动作发不转球,若对方还采用刚才的动作,球很容易出界或冒高,此时便达到了占据主动的目的。在发球时一味的追求旋转的强弱倒不如注重旋转的变化,因为很多时候我们不可能指望着发球直接得分。

  二、速度

  在发球时速度与旋转始终是一种鱼与熊掌的关系,二者有时往往不可兼得。其主要原因在于加大发球速度需要球拍与球撞击成分大些,而旋转则需要减少球拍与球的撞击成分而增大摩擦成分。

  球速的快慢主要取决于挥拍的速度、球拍撞击球的瞬间爆发力以及撞击摩擦比例。在与基本功较好的弧圈球选手对战时,只要出台的球一般都能被拉回来,所以急长球只能作为一种辅助发球。但在与基本功不好或是打颗粒的球友时对战时,可以增加球的速度。

  三、落点

  在发球时落点通常要掌握长短结合、左右结合的特点。若是一味的发长球,对方在接发球时便会离台远一些直接起板。此时若增加一个短球,对方上步接球很可能够不到球或是接球出界。

  落点的选择主要是观察对方在接发球时的站位。若站位偏正手,可以采用发其正手上旋球;若站位离台较近,可采用发长球;若站位离台较远,则采用发短球。总之,发球时一定要注意对方的站位选择合适的发球落点。

  发球是一门技术要求极高的技术动作,有些球友不太注重发球的技术从而在比赛的开始便失去了主动性,通过分析影响发球的三个因素希望给广大发球不好的球友们提供一定得帮助。

  横拍反手快带弧圈球技术

  横拍选手在接发球中,如果遇到对方发到反手位的上旋长球我们可以使用拨球的方式快速的将球回击过去,但如果来球为反手侧下旋长球或是下旋长球使用拨球难度较大,此时需要使用快带球方式,在此向球友们介绍接反手位下旋长球的技术。

  横板快带弧圈球的技术动作与拉球动作类似,与拉球不同之处主要在于动作幅度、击球时间和击球力度的不同。由于快带弧圈主要处理来球较为突然的长下旋球,使得这项技术具有动作较小、速度较快的特点,它要求在拉球过程中瞬间,抓住来球的上升期运用前臂和手腕的力量去击球。

  要完成一个完整的反手快带弧圈球需要注意以下注意事项:

  1、站位

  反手快带弧圈球是一项防御的被动技术,此项技术的使用一般是由于发球方发现己方站位较近选择发长下旋发球时使用的一种接发球技术,站位选择的目的主要是选择何种回球线路,若察觉对方要侧身强攻,站位时应正对球台,这样可以快带出直线球,否则站位时可以偏侧身位选择斜线快带。

  2、引拍

  由于来球较快,引拍时不可幅度过大也不可过小,过大容易造成球被顶住的感觉,引拍过小会造成摩擦球不充分下网现象,在击球时将球拍引拍至左腹部即可,手腕微曲,拍面前倾。由于要克服下旋的旋转需要增大球拍与球的摩擦力,在引拍过程中需要将重心放低,其主要动作是身体前倾臀部后撅。

猜你喜欢:

1. 乒乓球常用的八种发球技术

2. 乒乓球11种发球技术介绍

3. 兵乓球发球技术大全

4. 乒乓球常用技巧 乒乓球必备技巧方法

5. 乒乓球下旋球发球的练习方法

Leave a Comment